pagi ini seperti biasa gw bangun pagi, ngaca dan melihat betapa cantiknya anugrah Tuhan...jiahahahahahah............biar semangat....

langsung tanpa siba basi gw ke Greja.....that's have to do.....................

weh..banyak makan manis2 nie hari ini, padahal tadi siang liat acara oprah, topiknya tetang umur panjang, ternyata di luar sana ada beberapa orang yang hidup sampek seratus tahun...ceka..ceka..ceka....what bllesing???

alasannya karna mereka gak makan daging, ngurangin manisan, minum anggur or susu kambing dan juga tetap olahraga, karna mereka hidup di desa jadi kerjaan mereka sehari-hari bisa dibilang olahraga yang menyehatkan, jalan kaki adalah hal yang umum...
mereka enak ya jalan kaki udara sejuk, gak ada kendaraan, trus sepi, nyaman nikmatin lingkungan.....ajib....

siapa yang gak mau hidup ampek umur segitu, alam ngasih mereka yang terbaik kalo mereka juga berbuat baik kepada alam.....

sungai cisadane deket rumah gw dah butek gimana mo sahabatan ma alam???

mulai hidup teratur dengan olah raga.....SEMANGAT!!!!!